Egészséges reggeli – MTI válogatás

Soha nem volt ilyen egyszerű az egészséges reggeli fogyasztása! A finnországi rost- és béta-glükánban gazdag zabpehely, az antioxidánsokkal és vitaminokkal teli ropogós gyümölcsök és a világ legjobb piemotei mogyoróból készült mogyoróvaj zseniális kombinációja! Hogy megkönnyítsük neked a dolgot, elkészítettük ezt a válogatást, amit a Modern Táplálkozástudományi Intézetben is szívesen keverünk.

Hogyan a zabkására?

• 32g (kb.4 evőkanál) Egyperces zabkásához adj 135 ml meleg teje vagy vízet.
• Megszórjuk ropogós gyümölccsel.
• Hozzá adunk egy (vagy két) teáskanál mogyoróvajat.
• És kész i a rostokban, egészséges zsírokban, antioxidánsokban és vitaminokban gazdag reggelid!

Mi az a Modern Táplálkozástudományi Intézet?
A Modern Táplálkozástudományi Intézet (MTI) célja, hogy tudományosan megalapozott információkon és szórakoztató módon tájékoztassa a lakosságot, a hallgatókat és a sportolókat a táplálkozásról. Alapítói Mgr. B.Sc. Lukáš Roubík és B.Sc. Miloslav Šindelář, akik 2017 óta küzdenek az egészséges táplálkozással kapcsolatos téves információk és mítoszok ellen. És mivel úgy gondoljuk, hogy ők a legprofibbak az egészséges táplálkozás területén, ez a válogatás velük együtt készült.