Következő recept tippünk a gyors és ízletes mogyorónugátos zabkása reggelihez vagy tízóraihoz. Este összedobod és reggel csak kiegészíted friss gyümölccsel és dióval! A rohanós reggelekhez tökéletes, csak bedobod a táskába, és indulhatsz is. Köszönjük a Mixit nagykövetének, Lucie Novákovának, alias @buchtavtroube.cz az inspirációt.
Hozzávalók:
- 40 g (1 és ½ kanál) Mixitella Crunchy Premium - Piemonti mogyoró és kakaó
- 45 g (4 evőkanál) Egyperces zabkása
- 10 g (1 evőkanál) chia mag
- 160-170 ml kefir
- friss gyümölcs
- dió
Elkészítés:
Készítsünk elő egy körülbelül 300 ml térfogatú poharat. Tegyünk az aljára ½ kanál mogyorós Mixitella Crunchyt.
Egy tálban összekeverjük a zabpelyhet, chia magot, kefirt és a maradék Mixitellát.
Tegyük egy üvegbe, és hagyjuk egy éjszakán át a hűtőben.
Reggel adjunk hozzá friss gyümölcsöt és a kedvenc diófélét.
Mennyiség: 1 adag
Elkészítési idő: 5 perc + egy éjszakára félretesszük
